Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Γουόργουικ, με επικεφαλής τον δρα Σαβέριο Στράνγκις, έκαναν δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό σύμφωνα με την οποία η συχνή κατανάλωση φρούτων εκτός από τη σωματική υγεία, κάνουν καλό και στη ψυχική.
Οι έρευνες πραγματοποιήθηκαν σε περίπου 14.000 άτομα ηλικίας άνω των 16 ετών (56% γυναίκες και 44% άνδρες), που χωρίστηκαν σε τρεις κατηγορίες ψυχικής υγείας: πολύ καλή (15%), μεσαία (70%) και άσχημη (15%).
Η έρευνα επιπλεόν έδειξε ότι το πολύ κάπνισμα, η συχνή κατανάλωση αλκοόλ και η παχυσαρκία σχετίζονται με κακή ψυχική διάθεση.
Αναρτήσεις
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου