Σύμφωνα με βρετανική έρευνα οι ηλικιωμένοι που περπατούν αρκετά και καθημερινά κινδυνεύουν λιγότερο από εγκεφαλικό.
Αρκεί μια έως δυο ώρες για να έχουν περίπου ένα τρίτο χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού σε σχέση με όσους περπατούν λιγότερο.
Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2013
Το περπάτημα κάνει καλό στην υγεία των ηλικιωμένων
Σύμφωνα με βρετανική έρευνα οι ηλικιωμένοι που περπατούν αρκετά και καθημερινά κινδυνεύουν λιγότερο από εγκεφαλικό.
Αρκεί μια έως δυο ώρες για να έχουν περίπου ένα τρίτο χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού σε σχέση με όσους περπατούν λιγότερο.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Αναρτήσεις
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου