Ας δούμε αναλυτικά πως κρατιέται σε φόρμα η σέξι τραγουδίστρια. Κάθε μέρα τρώει έξι συνολικά γεύματα και δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην διατροφή της όλο το χρόνο. Αποφεύγει την κατανάλωση αναψυκτικών και αλκοόλ, αποφεύγει τα γλυκά και τις τηγανιτές πατάτες, -αν και της αρέσουν πολύ προτιμά να κάνει αυτή τη θυσία.
Πέραν όμως της αυστηρής διατροφής της, φροντίζει να γυμνάζεται κάνοντας yoga τρεις φορές την εβδομάδα, ασκήσεις με βαράκια και power plate.
Όσες κυρίες ζηλεύουν και επιθυμούν την εμφάνισή της λαμπερής τραγουδίστριας δεν έχουν παρά να ακολουθήσουν τα παραπάνω.
Αναρτήσεις
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου